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SECRETOS DE DESARROLLO MUSCULAR: Ornitina Alfa-cetoglutarato (OCG)

OKG es un musculo de fomento de suplemento nutricional que ha captado la atencion de los atletas durante los ultimos anos debido

a sus efectos anabolizantes y anticatabolico. Ornitina estimula la liberacion de la hormona de crecimiento (su efecto anabolico) y

alfa-cetoglutarato impide la degradacion de proteinas (su efecto anticatabolico). La nueva combinacion de estos dos nutrientes parece

lograr mas que cuando cada uno se administra solo.

El cuerpo tambien puede convertir en OKG AACR y BCKAs, asi como en glutamina y glutamato (tanto ayudan a desintoxicar el amoniaco

producido por el metabolismo de proteinas). OKG tambien puede promover la liberacion de dos hormonas anabolizantes, la insulina y la

hormona de crecimiento. Recientes estudios clinicos han demostrado que OKG ayuda a incrementar el tejido muscular en personas que

se estan recuperando de las quemaduras y lesiones.

El glutamato es el precursor de la glutamina, el aminoacido mas abundante en el musculo esqueletico. La glutamina tiene un efecto

anabolizante sobre los musculos y puede aumentar el glucogeno (la forma de almacenamiento de energia de carbohidratos en el higado).

El glutamato es tambien responsable de la conversion de AACR para BCKAs.

Por ultimo, OKG puede eliminar el amoniaco crea durante la descomposicion de las proteinas musculares. Asi pues, puede servir como un

recipiente de amoniaco, lo que minimiza la fatiga muscular durante y despues del ejercicio.

Un estudio reciente revelo que la participacion culturistas ornitina suplementario aumento los niveles sericos de la hormona de crecimiento de

hasta 400 por ciento. OKG tambien aumenta la secrecion de insulina en personas sanas, asi como en aquellos con condiciones catabolicos,

ornitina solo no promueve la liberacion de insulina; ceto-isocaproato, el hecho de BCKA leucina, es probablemente el estimulo real para la liberacion de insulina .

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